Miten Alexander-tekniikka voi olla hyödyllistä sinulle?
Tästä aamusta lähtien löydät sivuiltani laajan johdannon Alexander-tekniikkaan. Johdannossa käsitellään seuraavia aiheita:
-Alexander-tekniikan määritys
-kokonaisvaltaisuus
-itseohjaus ja toiminta
-primary control
-epäsuora metodi
-päämäärät ja keinot
-valinnanvapaus
-ärsytys-reaktio
-epäluotettavat aistihavainnot
-inhibitio



