Alexander-tekniikan blogi

Archive for the ‘artikkeli’ Category

Kirjoitin uuden artikkelin: Nopeita muutoksia vai kasvua?

Niin kauan kuin arvot olivat itsestäänselviä, meidän ei tarvitnnut ajatella niitä. Arvot ovat arvokkaita – mutta mitkä arvot? Nykyinen arvokeskustelu näyttää selvältä: arvot ovat yhä tärkeämpiä päätöksenteossa ja elämänratkaisuissa. Erityisesti muutosten aikana paluu arvoihin on tärkeää: mitkä arvot ovat meille en… jatka lukemista

…sai Alexander-tekniikan opetusta.

‘Miracle’ method straightens out Victoria Beckham – 11th December 2009

______
Nämä kuuluisat henkilöt saivat Alexander-tekniikan opetusta

Kuvittele, että et enää voisi tuntea kehoasi. Ian Waterman sairastui vaaralliseen virusinfektioon ja keskushermostoon impulsseja välittävät hermosolut vaurioituivat. Hän on kehittänyt keinoja tulla toimeen sairautensa kanssa ja onnistunut selviytymään itsenäisesti arkiaskareistaan. Miten, selviää tästä:

http://www.apa.org/monitor/jun98/touch.html

En ymmärrä miksi näillä sivulla on Alexander-tekniikan arktikkeli, sillä AT ei ole psykologinen vaan pedagoginen metodi. Kuitenkin se on kiinnostava. Tässä on linkki:
http://psychology.wikia.com/wiki/Alexander_Technique

Löysin kiinnostavan artikkelin:

PRINCIPLES VERSUS TECHNIQUES
by Don Hanlon Johnson

Jos olet kiinnostunut Alexander-tekniikan historiasta,
klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja suomeksi,
ja tästä saadaksesi lisätietoja englanniksi.

Tästä löytyy kuvia F.M.Alexanderista,
tästä hänen biografiansa
ja lyhyt video jossa hän opettaa.

Tästä aamusta lähtien löydät sivuiltani laajan johdannon Alexander-tekniikkaan. Johdannossa käsitellään seuraavia aiheita:

-Alexander-tekniikan määritys
-kokonaisvaltaisuus
-itseohjaus ja toiminta
-primary control
-epäsuora metodi
-päämäärät ja keinot
-valinnanvapaus
-ärsytys-reaktio
-epäluotettavat aistihavainnot
-inhibitio

lue artikkeli