Alexander-tekniikka - yksityistunnit
Yksilöopetus on yleisin tapa omaksua Alexander-tekniikan perusperiaatteet. Viikottaisen opetustunnin kesto on 45min.
Alexander-tekniikan pääperiaatteiden välittämisen ohella opetus tarjoaa mahdollisuuden perehtyä jokaiseen oppilaaseen yksilökohtaisesti.
Opetuksen päämääränä on koordinaation ja motoristen taitojen parantaminen, liikeratojen selkeyttäminen, sopivan lihasjännityksen ja kokonaisvaltaisen kehonkuvan välittäminen, toimintatapojen sekä niihen liittyvän valinnanvapauden tiedostaminen.
Tulet huomaamaan miten paljon energiaa kulutat tarpeettomasti jokapäiväisissä askareissasi vanhasta tottumuksesta ja kuinka Sinulla on joka hetki mahdollisuus toimintaasi ja kehoasi edesauttavaan toimintaan.
Anatomian tuntemus auttaa Sinua ymmärtämään kehoasi ja sen toimintaperiaatteita. Jokainen tunti antaa Sinulle uusia ideoita ja kokemuksia joita voit soveltaa elämässäsi monin eri tavoin.
Yksilöopetuksessa on mahdollisuus perehtyä Sinua askarruttaviin kysymyksiin. Osa opetustunnista voidaan käyttää valitsemiisi arkipäivisiin toimintoihin kuten kirjoituspöydän ääressä työskentelemiseen, laulamiseen, soittamiseen, jne.
Muita tärkeitä tietoja:
Hinnat:
yksilöopetus 45min/50€ kerta
5- ja 10- kerran kortin ostajat saavat alennusta:
50- kertaa 45min 240€
10- kertaa 45min 475€
Paikka:
Puistokatu 1, tila 116
57100 Savonlinna
.
.
Näytä suurempi kartta
.
.
Ota yhteyttä:
