Videot Alexander-tekniikasta
Tässä videossa selvitän eräitä tärkeitä Alexander-tekniikan perusasioita.
.
Videosarja: Viisi loistavaa työkalua. Alexander-tekniikan perusperiaatteet.
.
.
Short Introduction to the Alexander Technique by Marjorie Barstow:
.
Tutkimuksen mukaan Alexander-tekniikan onnistumisprosentti selkävaivojen hoidossa on korkea. Krooniset selkäkivut vähenivät jopa 86% tapauksista. Lisätietoa(pdf)
